पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन (PQQ): माइटोकॉन्ड्रियल एन्हांसर ईंधन मस्तिष्क स्वास्थ्य और दीर्घायु

I. PQQ का परिचय

रासायनिक गुण और प्राकृतिक स्रोत

पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन (PQQ) एक क्विनोन यौगिक है जिसकी रासायनिक संरचना में तीन कार्बोक्जिलिक एसिड समूह और दो क्विनोन ऑक्सीजन परमाणु होते हैं और इसमें मजबूत रेडॉक्स गतिविधि होती है। प्राकृतिक PQQ व्यापक रूप से मिट्टी के सूक्ष्मजीवों, कुछ पौधों (जैसे हरी मिर्च और कीवी) और किण्वित खाद्य पदार्थों (जैसे कि नट्टो) में पाया जाता है। मानव शरीर इसे स्वतंत्र रूप से संश्लेषित नहीं कर सकता है और इसे आहार या पूरक के माध्यम से प्राप्त करने की आवश्यकता है ^[1]. ‌

आहार अनुपूरक प्रपत्र

PQQ डिसोडियम नमक PQQ का एक स्थिर, पानी में घुलनशील रूप है, जो आमतौर पर वाणिज्यिक पूरक में पाया जाता है, 10-20 mg\/दिन की अनुशंसित खुराक सीमा के साथ^[2]। इसकी सुरक्षा को कई जानवरों और मानव अध्ययनों में सत्यापित किया गया है, जिसमें कोई महत्वपूर्ण विषाक्त दुष्प्रभाव नहीं है [3]।

I ‌i। PQQ‌ की प्रभावकारिता और वैज्ञानिक प्रमाण

‌1। माइटोकॉन्ड्रियल बायोजेनेसिस और ऊर्जा चयापचय को बढ़ावा देना

माइटोकॉन्ड्रिया कोशिकाओं के ऊर्जा कारखाने हैं, और PQQ को AMPK\/PGC -1 सिग्नलिंग मार्ग को सक्रिय करके माइटोकॉन्ड्रियल बायोजेनेसिस को उत्तेजित करने के लिए दिखाया गया है। पशु प्रयोगों से पता चला है कि यकृत में माइटोकॉन्ड्रिया की संख्या और पीक्यूक्यू के साथ पूरक चूहों की मांसपेशियों में काफी वृद्धि हुई है, और ऊर्जा चयापचय की दक्षता में सुधार हुआ है^[4]। स्वस्थ वयस्कों पर एक डबल-ब्लाइंड परीक्षण में पाया गया कि लगातार 8 हफ्तों तक दैनिक 20 मिलीग्राम पीक्यूक्यू के साथ पूरक होने के बाद, विषयों की थकान कम हो गई और संज्ञानात्मक लचीलेपन में सुधार हुआ, जो कि माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन से संबंधित हो सकता है^[5].

‌2। न्यूरोप्रोटेक्शन और संज्ञानात्मक समारोह का सुधार

PQQ रक्त-मस्तिष्क की बाधा में प्रवेश कर सकता है और ऑक्सीडेटिव तनाव के कारण होने वाले न्यूरॉन्स को नुकसान को कम कर सकता है। पशु मॉडल से पता चला है कि PQQ -amyloid प्रोटीन (अल्जाइमर रोग से जुड़े प्रोटीन) के न्यूरोटॉक्सिसिटी को रोक सकता है और क्षतिग्रस्त न्यूरॉन्स के पुनर्जनन को बढ़ावा दे सकता है^[6]। मानव अध्ययन में, मध्यम आयु वर्ग और बुजुर्ग लोगों पर एक परीक्षण ने दिखाया कि कोनजाइम Q12 के साथ संयुक्त PQQ (20 मिलीग्राम\/दिन) के साथ पूरक, स्मृति और ध्यान में काफी सुधार हुआ, और प्रभाव अकेले कोनजाइम Q10 का उपयोग करने से बेहतर था^[7].

‌3। एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभाव।

PQQ मुक्त कणों के साथ सीधे प्रतिक्रिया करके और NRF2 एंटीऑक्सिडेंट मार्ग को सक्रिय करके एक दोहरी एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव डालता है। इन विट्रो प्रयोगों में पुष्टि की गई है कि इसकी एंटीऑक्सिडेंट क्षमता 50-100 विटामिन सी का समय है^[8]। नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि पीक्यूक्यू के साथ पूरक भड़काऊ मार्करों (जैसे सी-रिएक्टिव प्रोटीन) के स्तर को कम कर सकता है और पुरानी भड़काऊ-संबंधित बीमारियों (जैसे हृदय रोग) पर संभावित सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है।^[9].

‌4। प्रतिरक्षा विनियमन और आंतों का स्वास्थ्य

प्रारंभिक अध्ययनों से पता चला है कि PQQ Th1\/Th2 प्रतिरक्षा संतुलन को विनियमित करके शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ा सकता है^[10]। इसके अलावा, PQQ लाभकारी आंतों के बैक्टीरिया (जैसे लैक्टोबैसिली) के प्रसार को बढ़ावा देकर आंतों की वनस्पतियों की संरचना में सुधार कर सकता है, लेकिन इसके विशिष्ट तंत्र को अभी भी आगे सत्यापन की आवश्यकता है^[11].

I‌ii। निष्कर्ष

एक नए आहार पूरक के रूप में, पाइरोलोक्विनोलिन क्विनोन डिसोडियम नमक (PQQ) ने माइटोकॉन्ड्रियल स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में संभावित मूल्य दिखाया है, न्यूरोलॉजिकल फ़ंक्शन, एंटी-ऑक्सीकरण और प्रतिरक्षा विनियमन की रक्षा करते हैं। हालांकि, मौजूदा शोध में अभी भी सीमाएं हैं: अधिकांश सबूत पशु प्रयोगों और छोटे पैमाने पर मानव परीक्षणों से आते हैं, और विशिष्ट आबादी (जैसे गर्भवती महिलाओं और पुरानी बीमारियों वाले रोगियों) के लिए दीर्घकालिक सुरक्षा, इष्टतम खुराक और प्रयोज्यता अभी भी आगे खोजने की आवश्यकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि उपभोक्ता पेशेवर मार्गदर्शन के तहत इसका यथोचित उपयोग करें, और हम भविष्य में बड़े पैमाने पर नैदानिक ​​परीक्षणों के लिए तत्पर हैं ताकि इसके आवेदन के लिए अधिक ठोस वैज्ञानिक आधार प्रदान किया जा सके।

संदर्भ

1. ‌कुमाज़वा, टी।‌ एट अल। (1992)। विटामिनोलॉजी जर्नल। 38 (4), 209-218।
2. ‌हैरिस, सीबी‌ एट अल। (2013)। पोषण जैव रसायन विज्ञान की पत्रिका। 24 (12), 2076-2084।
3. ‌इटोह, वाई।‌ एट अल। (2019)। नियामक विष विज्ञान और फार्माकोलॉजी। 103, 21-28।
4. ‌चौनादिसई, डब्ल्यू।‌ एट अल। (2010)। जर्नल ऑफ बायोलॉजिकल केमिस्ट्री। 285 (1), 142-152।
5. ‌नाकानो, एम।‌ एट अल। (2009)। स्वास्थ्य और बीमारी में कार्यात्मक खाद्य पदार्थ। 17 (4), 293-308।
6. ‌झांग, जेजे‌ एट अल। (2016)। न्यूरोकेमिकल अनुसंधान। 41 (5), 1135-1149।
7. ‌ताकत्सु, एच।‌ एट अल। (2009)। जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल बायोकेमिस्ट्री एंड न्यूट्रिशन। 45 (1), 37-45।
8. ‌स्टाइट्स, ते‌ एट अल। (2006)। बायोफैक्टर्स। 28 (1), 33-41।
9. ‌इहारा, एच।‌ एट अल। (2019)। एंटीऑक्सिडेंट। 8 (8), 316।
10. ‌रूकर, आर।‌ एट अल। (2009)। बायोफैक्टर्स। 34 (3), 191-199।
11. ‌सुजुकी, ओ।‌ एट अल। (2016)। पोषण विज्ञान और विटामिनोलॉजी के जर्नल। 62 (4), 213-221।

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