विटामिन यू: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य की रक्षा के लिए एक प्राकृतिक बल

विटामिन यू: गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य की रक्षा के लिए एक प्राकृतिक बल

कई पोषण संबंधी पूरक आहारों के बीच, विटामिन यू धीरे-धीरे अपने अद्वितीय बायोएक्टिव अवयवों . के कारण ध्यान का ध्यान केंद्रित कर गया है, यह न केवल एक प्राकृतिक पोषण संबंधी पूरक है, बल्कि एक यौगिक भी है जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य . विटामिन यू का रासायनिक नाम है, जो कि "एस-मेथाइलमेटीसिअन है। मरम्मत, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाना, और लिवर डिटॉक्सिफिकेशन का समर्थन करना .

प्रभावऔर विटामिन यू के कार्य

1: गैस्ट्रिक म्यूकोसल मरम्मत को बढ़ावा देना

विटामिन यू को पहली बार गैस्ट्रिक अल्सर और डुओडेनल अल्सर . अध्ययनों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया गया था, यह दिखाया गया है कि यह अल्सर की सतह के उपचार में तेजी ला सकता है और म्यूकोसल पुनर्जनन को बढ़ावा दे सकता है, जिससे उपचार चक्र में सुधार हो सकता है और इसके अलावा, यह एक अच्छा उपचारात्मक प्रभाव है।

2: प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाएं

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि विटामिन यू प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को विनियमित करके शरीर के रोग प्रतिरोध को बढ़ा सकता है . यह शरीर के रोग के प्रतिरोध को बेहतर बनाने में मदद करता है, विशेष रूप से क्रोनिक गैस्ट्रिटिस और हाइपरसिडिटी के मामलों में, और अतिरिक्त प्रदान कर सकता हैसुरक्षा.

3: जिगर स्वास्थ्य का समर्थन करें

हाल के वर्षों में, यकृत स्वास्थ्य में विटामिन यू पर शोध में धीरे -धीरे . में वृद्धि हुई है, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि इसका यकृत रोगों जैसे कि फैटी लीवर और मादक हेपेटाइटिस . पर एक निश्चित सुधार प्रभाव हो सकता है।

4: एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभाव:

कुछ प्रारंभिक अध्ययनों में यह भी पाया गया है कि विटामिन यू में कुछ एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभाव हो सकते हैं, जो कोशिकाओं को मुक्त कणों की क्षति को कम करने और एक निश्चित सीमा तक भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं .

5: नैदानिक ​​अनुसंधान और साहित्य समर्थन:

यद्यपि विटामिन यू का व्यापक रूप से बाजार में उपयोग किया जाता है, इसके वैज्ञानिक आधार को अभी भी आगे सत्यापन की आवश्यकता है . यहाँ कुछ साहित्य हैं

इसकी प्रभावकारिता का समर्थन करना:

चेनी जी . पेप्टिक अल्सर की विटामिन यू थेरेपी .

1952 में "कैलिफ़ोर्निया मेड" में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि गैस्ट्रिक अल्सर . के इलाज में विटामिन यू में महत्वपूर्ण प्रभावकारिता है

पोषण विज्ञान जर्नल

"जर्नल ऑफ न्यूट्रिशनल साइंस" में प्रकाशित एक अध्ययन ने बताया कि गैस्ट्रिक अल्सर वाले रोगियों में विटामिन यू का उपयोग लक्षणों में काफी सुधार कर सकता है और अल्सर हीलिंग . में तेजी ला सकता है।

अमेरिकन जर्नल ऑफ़ क्लीनिकल न्यूट्रीशन

जर्नल में एक अध्ययन ने बताया कि विटामिन यू का यकृत चयापचय कार्य को विनियमित करके यकृत स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है .

महिला की आवाज

2022 में एक लेख में उल्लेख किया गया है कि विटामिन यू त्वचा के घावों को ठीक करने में मदद कर सकता है और यूवी-प्रेरित त्वचा क्षति . पर एक निश्चित सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है

नोट:

हालांकि विटामिन यू के कई संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं, वर्तमान में कोई एकीकृत अनुशंसित दैनिक सेवन (आरडीए) नहीं है, और इसकी दीर्घकालिक सुरक्षा को अभी भी अधिक शोध समर्थन की आवश्यकता है . इसके अलावा, कुछ अध्ययनों ने बताया है कि विटामिन यू पर वर्तमान नैदानिक ​​साक्ष्य अभी भी अपेक्षाकृत सीमित हैं, कई शुरुआती अध्ययनों में कमी है, जब वे ({3} के समर्थन का उपयोग कर रहे हैं, तो {3} एक पेशेवर डॉक्टर . के मार्गदर्शन में किया जाना

निष्कर्ष

एक प्राकृतिक पोषण संबंधी पूरक के रूप में, विटामिन यू धीरे-धीरे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा विनियमन और यकृत संरक्षण . में अपनी क्षमता के कारण अधिक से अधिक उपभोक्ताओं के साथ एहसान प्राप्त कर रहा है, हालांकि वर्तमान शोध अभी भी खोजपूर्ण चरण में है, नैदानिक ​​अनुप्रयोगों में इसके प्रारंभिक परिणाम ने भविष्य में अधिक जानकारी प्राप्त की है, जो कि अधिक से अधिक है, जो कि अधिक उच्च-प्रश्न है, पोषक तत्व .

संदर्भग्रंथ सूची:

चेनी जी . पेप्टिक अल्सर की विटामिन यू थेरेपी . कैलिफ़ोर्निया मेड . 1952 अक्टूबर; 77 (4): 248-52. pmid: 13009468; PMCID: PMC 1521463.

पोषण विज्ञान के जर्नल . अपने स्वास्थ्य के लिए विटामिन यू के लाभों को समझने के लिए अंतिम मार्गदर्शिका . 2023.}

अमेरिकन जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल न्यूट्रिशन . विटामिन यू और लीवर हेल्थ . 2024.

महिला की आवाज . यह सिर्फ एक वर्णमाला से अधिक है: विटामिन यू लाभ . 2022.

विटामिन यू: यह क्या है, यह क्या करता है, और इसे कैसे प्राप्त करें . मीडियाफीड . 2021.

विटामिन यू: गैस्ट्रिक अल्सर के लिए एक प्राकृतिक पोषण पूरक . dr . garnett Cheney . 2021.

विटामिन यू: एक व्यापक गाइड . गांव विटामिन स्टोर . 2025.